Сытые ужины без мяса

Сытые ужины без мяса

Вегетарианские ужины могут быть насыщенными и вкусными. Попробуйте греческий салат с фетой, овощные лазанью или карри с овощами. Вариантов много!

Главное — добавляйте разнообразные овощи, бобовые, орехи и зерновые, чтобы ваш обед был полноценным и питательным.